Thang đo GAD-7: Chẩn đoán và điều trị Rối loạn lo âu tổng quát
- Người viết: Đỗ Thị Bích Hạnh lúc
- Tài nguyên
Thang đo GAD-7 (General Anxiety Disorder - 7) là một công cụ sàng lọc và đánh giá mức độ nghiêm trọng của rối loạn lo âu được phát triển bởi Robert Spitzer và cộng sự. Thang đo này bao gồm 7 câu hỏi đơn giản, dễ hiểu, giúp người bệnh tự đánh giá mức độ lo âu của bản thân trong 2 tuần qua.
Ưu điểm của Thang đo GAD-7
- Dễ sử dụng: Thang đo chỉ bao gồm 7 câu hỏi đơn giản, dễ hiểu, có thể tự thực hiện mà không cần sự hỗ trợ của chuyên gia.
- Nhanh chóng: Việc hoàn thành thang đo chỉ mất vài phút.
- Chính xác: Thang đo GAD-7 có độ tin cậy và độ hiệu lực cao trong việc sàng lọc và đánh giá rối loạn lo âu.
- Tiện lợi: Thang đo có thể được sử dụng trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm phòng khám, bệnh viện, cộng đồng, v.v.
Test GAD-7 được sử dụng nhiều để sàng lọc rối loạn lo âu trong các bệnh viện, phòng khám
Ứng dụng của Thang đo GAD-7
- Sàng lọc: bài quiz test rồi loạn lo âu GAD-7 giúp xác định những người có nguy cơ mắc rối loạn lo âu cao để họ có thể được chẩn đoán và điều trị sớm.
- Đánh giá mức độ nghiêm trọng: Giúp bác sĩ tâm thần đánh giá mức độ nghiêm trọng của rối loạn lo âu để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
- Theo dõi hiệu quả điều trị: Giúp theo dõi hiệu quả của việc điều trị rối loạn lo âu và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần thiết.
Bộ câu hỏi Thang đo GAD-7
Trong 2 tuần qua, bạn có thường xuyên bị làm phiền bởi bất kỳ vấn đề nào sau đây không:? Vui lòng khoanh tròn câu trả lời của bạn.
GAD-7 | Không lần nào | Vài ngày | Hơn một nửa số ngày | Gần như Mỗi ngày |
1. Cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc bất an. | 0 | 1 | 2 | 3 |
2. Không thể ngưng hoặc kiểm soát lo lắng. | 0 | 1 | 2 | 3 |
3. Lo lắng quá mức về nhiều thứ. | 0 | 1 | 2 | 3 |
4. Khó thư giãn. | 0 | 1 | 2 | 3 |
5. Bứt rứt đến mức khó ngồi yên. | 0 | 1 | 2 | 3 |
6. Trở nên dễ bực bội hoặc cáu kỉnh. | 0 | 1 | 2 | 3 |
7. Cảm thấy lo lắng như thể điều gì khủng khiếp có thể xảy ra. | 0 | 1 | 2 | 3 |
Cộng điểm cho mỗi cột |
|
|
|
|
Tổng điểm (cộng điểm cột của bạn):
Nếu bạn chọn bất kỳ vấn đề nào, những vấn đề này đã khiến bạn khó khăn như thế nào khi thực hiện công việc, chăm sóc mọi thứ ở nhà hoặc hòa đồng với người khác? (Khoanh tròn một)
Không khó chút nào Hơi khó Rất khó Vô cùng khó khăn
Điểm số tổng của thang đo GAD-7 được chia thành 4 mức độ:
0-4: Không có triệu chứng lo âu
5-9: Lo âu nhẹ, nhưng cần tìm hiểu nguyên nhân gây lo âu và xử lý trước khi có chuyển biến nặng hơn.
10-14: Lo âu vừa phải, nên tìm sự hỗ trợ của các chuyên gia.
15-21: Lo âu nghiêm trọng, cần điều trị gấp.
Thang đo GAD-7 chỉ là một công cụ sàng lọc và đánh giá, không thể thay thế cho việc chẩn đoán của chuyên gia tâm lý. Nếu bạn nghi ngờ mình hoặc người thân đang mắc rối loạn lo âu, hãy đến gặp chuyên gia tâm lý để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Đừng ngần ngại, hãy gọi đến hotline / zalo 0383720880 của Viện Tâm Lý Đời Sống để được tư vấn tâm lý và trị liệu bởi các chuyên gia tâm lý tâm huyết và tận tâm của chúng tôi.
Tài liệu tham khảo:
Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống
