Quiz Test Trầm cảm ở tuổi dậy thì RADS (10-20 tuổi) - Test & Đánh giá
- Người viết: Đỗ Thị Bích Hạnh lúc
- Tài nguyên
Quiz test trầm cảm ở tuổi dậy thì RADS (Reynolds Adolescent Depression Scale) là một công cụ sàng lọc được sử dụng phổ biến để đánh giá mức độ trầm cảm ở độ tuổi dậy thì, thanh thiếu niên từ 10 đến 20 tuổi, được sử dụng rộng rãi trong các trường học, bệnh viện, phòng khám tâm lý,...
Quiz test trầm cảm ở tuổi dậy thì RADS bao gồm 30 câu hỏi, mỗi câu hỏi được đánh giá từ 0 đến 3 điểm. Tổng điểm của bài test cho biết mức độ trầm cảm của người tham gia:
- 0-30 điểm: Không có triệu chứng trầm cảm.
- 31-40 điểm: Triệu chứng trầm cảm nhẹ.
- 41-50 điểm: Triệu chứng trầm cảm vừa.
- 51-90 điểm: Triệu chứng trầm cảm nặng đến rất nặng, cần được can thiệp y tế hoặc trị liệu tâm lý ngay lập tức.
Ưu điểm của bài test trầm cảm ở tuổi dậy thì RADS
- Dễ sử dụng, dễ hiểu, có thể tự thực hiện.
- Chỉ mất khoảng 5-10 phút để hoàn thành.
- Cho kết quả tương đối chính xác, có độ tin cậy cao.
- Giúp phát hiện sớm các trường hợp trầm cảm ở thanh thiếu niên.
Bài quiz test trầm cảm ở tuổi dậy thì Rads được sử dụng phổ biến để đánh giá tổng quan ban đầu về trầm cảm ở lứa tuổi dậy thì
Các bước tiến hành Quiz Test RADS
- Bước 1: Chuẩn bị giấy và bút
- Bước 2: Thực hiện test - đọc câu hỏi và ghi số điểm tương ứng với từng đáp án
- Đáp án: Hầu như không - 0đ
- Đáp án: Thỉnh thoảng - 1đ
- Đáp án: Phần lớn thời gian - 2đ
- Đáp án: Hầu hết hoặc tất cả thời gian - 3đ
Chi tiết bài test trầm cảm ở tuổi dậy thì RADS
| Biểu hiện tâm lý | Hầu như không | Thỉnh thoảng | Phần lớn thời gian | Hầu hết hoặc tất cả thời gian |
| Tôi cảm thấy hạnh phúc | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thấy lo lắng về chuyện học | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy cô đơn | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy cha mẹ không thích tôi | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thấy mình là người quan trọng | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi muốn xa lánh, trốn tránh mọi0 người | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy buồn chán | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy muốn khóc | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi có cảm giác chẳng ai quan tâm đến tôi | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thích cười đùa với mọi người | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi có cảm giác cơ thể rệu rã, thiếu sinh lực | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi có cảm giác mình được yêu quý | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy mình giống như kẻ bỏ chạy | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy mình đang tự làm khổ mình | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy những người khác không thích tôi | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy bực bội | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy cuộc sống bất công với tôi | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy mệt mỏi | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy mình là một kẻ tồi tệ | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy mình là một kẻ vô tích sự | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thấy mình là một kẻ đáng thương | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thấy phát điên lên về mọi thứ | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thích trò chuyện với mọi người | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi trằn trọc khó ngủ (hoặc Tôi thấy mình ngủ nhiều) | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thích vui đùa | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy lo lắng | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi có cảm giác như bị đau dạ dày | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi cảm thấy cuộc sống tẻ nhạt, vô vị | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi ăn thấy ngon miệng | 0 | 1 | 2 | 3 |
| Tôi thất vọng, không muốn làm gì cả | 0 | 1 | 2 | 3 |
Quiz test trầm cảm ở tuổi dậy thì RADS chỉ là công cụ sàng lọc, không thể chẩn đoán chính xác bệnh trầm cảm. Kết quả của bài test chỉ mang tính chất tham khảo, không nên dựa vào đó để tự chẩn đoán hoặc điều trị. Nếu nghi ngờ bản thân hoặc người thân mắc bệnh trầm cảm, hãy gọi đến đường dây nóng của Viện Tâm Lý Đời Sống LPI để được tư vấn tâm lý và trị liệu bởi các chuyên gia tâm lý tâm huyết và tận tâm của chúng tôi.
Tài liệu tham khảo
Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống LPI
