Vấn đề trầm cảm của học sinh : Thực trạng và hậu quả khôn lường

Trầm cảm, một căn bệnh tâm lý tưởng chừng như chỉ dành cho người lớn, nay lại âm thầm len lỏi vào tâm hồn học trò, gieo rắc những u buồn và tuyệt vọng. Nỗi ám ảnh âm thầm này đang trở thành vấn đề nhức nhối trong xã hội hiện đại, đòi hỏi sự quan tâm và chung tay đẩy lùi từ gia đình, nhà trường và cộng đồng. Cùng tìm hiểu vấn đề trầm cảm của học sinh với Viện Tâm Lý Đời Sống LPI.

Vấn đề trầm cảm của học sinh

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm là căn bệnh phổ biến thứ 4 trên toàn cầu, ảnh hưởng đến hơn 264 triệu người. Riêng tại Việt Nam, tỷ lệ học sinh mắc trầm cảm đang ở mức báo động, với 15% học sinh trung học cơ sở và 30% học sinh trung học phổ thông có nguy cơ mắc bệnh.

Tình trạng trầm cảm ở học sinh đang có xu hướng ngày càng tăng

Hậu quả của trầm cảm ở học sinh

Vấn đề trầm cảm của học sinh không chỉ ảnh hưởng đến trực tiếp sức khỏe tinh thần của các em mà còn tiềm ẩn những hậu quả nghiêm trọng, tác động tiêu cực đến gia đình, nhà trường và cả xã hội

1. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

• Mất niềm vui trong cuộc sống: Học sinh mắc trầm cảm thường cảm thấy chán nản, mất hứng thú với mọi hoạt động, thu mình lại khỏi thế giới xung quanh.
• Cảm giác vô vọng, tuyệt vọng: Học sinh cảm thấy như mình không có giá trị, không có tương lai, thậm chí có suy nghĩ về cái chết.
• Rối loạn lo âu: Lo lắng, bồn chồn, sợ hãi là những biểu hiện phổ biến của rối loạn lo âu ở học sinh mắc trầm cảm.
• Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều: Học sinh có thể ăn nhiều hoặc ăn ít hơn bình thường, ngủ nhiều hoặc ngủ ít hơn bình thường.
• Suy giảm nhận thức: Khó tập trung, hay quên, giảm khả năng ghi nhớ và tư duy là những biểu hiện suy giảm nhận thức thường gặp ở học sinh mắc trầm cảm.
• Có những hành vi tiêu cực: Chống đối, bạo lực, tự làm hại bản thân, thậm chí có suy nghĩ về cái chết là những hành vi tiêu cực có thể xảy ra ở học sinh mắc trầm cảm.

2. Ảnh hưởng đến kết quả học tập

• Giảm sút khả năng tập trung: Mắc trầm cảm khiến học sinh thường gặp khó khăn trong việc tập trung học tập, hay quên bài học, thậm chí bỏ học.
• Mất hứng thú với học tập: Học sinh không còn hứng thú với những hoạt động học tập mà mình từng yêu thích, dẫn đến kết quả học tập sa sút.
• Tránh né việc học: Học sinh có thể tìm cách né tránh việc học tập như ở nhà, đi chơi, hoặc tham gia vào các hoạt động khác để trốn tránh việc học.

3. Ảnh hưởng đến các mối quan hệ

• Mâu thuẫn với gia đình: Học sinh mắc trầm cảm thường trở nên cáu kỉnh, dễ nổi nóng, dẫn đến mâu thuẫn với gia đình.
• Mất kết nối với bạn bè: Học sinh mắc trầm cảm thường thu mình lại, ít giao tiếp với bạn bè, dẫn đến mất kết nối với các mối quan hệ xã hội.

4. Vấn đề trầm cảm của học sinh dẫn đến nguy cơ tự tử

• Trầm cảm là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tự tử ở trẻ em và thanh thiếu niên. 
• Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tự tử là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nhóm tuổi 15-19 trên toàn cầu.

5. Ảnh hưởng đến sự phát triển của bản thân

• Trầm cảm gây ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ, khả năng tập trung và học tập.
• Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ miễn dịch, khiến học sinh dễ mắc bệnh hơn.
• Sự phát triển của các kỹ năng xã hội cũng sẽ bị ảnh hưởng khiến học sinh gặp khó khăn trong việc giao tiếp và hòa nhập với cộng đồng.