Thực trạng nguy cơ tự sát vì trầm cảm và những điều cần biết!
- Người viết: Đỗ Thị Bích Hạnh lúc
- Tin tức
- - 0 Bình luận
Dựa theo báo cáo của Viện Sức khỏe Tâm thần đã trình bày tại hội thảo “Trầm cảm – Hãy cùng trò chuyện”, mỗi năm Việt Nam ghi nhận từ 36.000 đến 40.000 vụ tự sát vì trầm cảm. Cùng theo đó, khoảng 30% dân số nước ta mắc các rối loạn tâm thần, trong đó có 25% người gặp phải triệu chứng của trầm cảm.
Tình trạng trầm cảm hiện nay
Trầm cảm không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn trở thành vấn đề toàn cầu. Theo WHO, năm 2014 có khoảng 298 triệu người trên thế giới mắc trầm cảm, tương đương 4,3% dân số toàn cầu. Đáng chú ý, tại Mỹ, một nghiên cứu cùng năm cho thấy mỗi năm có khoảng 17.600 người mắc trầm cảm, nhưng 2/3 trong số đó không nhận ra tình trạng của mình và không được điều trị.
Nguy cơ tự sát vì trầm cảm
Trầm cảm là một trong những nguyên nhân chính gây nên các vụ tự sát. Có tới 48% người mắc trầm cảm có ý tưởng tự sát và 24% trong số đó cố gắng tự sát mà không nhận được sự hỗ trợ. Phó Giáo Sư, Tiến Sĩ Trần Văn Cường, Chủ tịch Hội Tâm thần học Việt Nam, cho biết trầm cảm có 13 thể bệnh, trong đó nhiều thể có biểu hiện giống các bệnh nội khoa, khiến việc chẩn đoán trở nên phức tạp.
Tiến Sĩ Nguyễn Doãn Phương, Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cũng nhấn mạnh rằng, có khoảng 30% dân số Việt Nam mắc các rối loạn tâm thần và trầm cảm chiếm 25%. Trong năm 2016, viện đã điều trị ngoại trú cho gần 18.000 lượt bệnh nhân trầm cảm và nội trú cho khoảng 446 trường hợp.
Tình trạng tự sát (tự tử) vì trầm cảm có chiều hướng ngày càng gia tăng
Phân tích từ các chuyên gia
Các chuyên gia ước tính trầm cảm có thể khởi phát ở mọi lứa tuổi, đặc biệt tập trung ở độ tuổi 18-45 và xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ do ảnh hưởng của thay đổi hormone. Ngoài ra, người thất nghiệp, ly hôn, hoặc có tiền sử bệnh lý khác cũng dễ mắc trầm cảm. Đặc biệt, tỉ lệ tự sát vì trầm cảm ở nam giới cao hơn nữ giới, dù tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh cao hơn.
Tại sao trầm cảm dẫn đến tự sát?
Theo WHO, cứ 20 người lại có 1 người từng trải qua trầm cảm. Điều này ảnh hưởng sâu sắc đến khả năng lao động và dễ tái phát trong những năm tiếp theo. Có 3 giai đoạn trầm cảm: nhẹ, vừa và nặng. Việc can thiệp kịp thời ở hai giai đoạn đầu có thể hạn chế những tác động xấu đến người bệnh. Tuy nhiên, khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, nó trở thành gánh nặng bệnh tật toàn cầu và thường dẫn đến tự sát.
Dấu hiệu nhận biết và ngăn ngừa tự sát do trầm cảm
Nhận biết sớm những dấu hiệu của trầm cảm nặng và các yếu tố nguy cơ tự sát là cực kỳ quan trọng. Những người suy nghĩ về cái chết, có tiền sử gia đình tự sát, hoặc cảm thấy bế tắc sau khi trải qua biến cố thường có nguy cơ cao. Bên cạnh đó, dấu hiệu như mất ngủ, cảm giác vô dụng, và việc cô lập bản thân cũng là những tín hiệu cảnh báo.
>> Tham khảo: Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm
Cần phát hiện và điều trị trầm cảm sớm trước khi quá muộn
Cách hỗ trợ và điều trị
Trò chuyện và chăm sóc: Dành thời gian lắng nghe và chia sẻ với người bệnh, khuyến khích họ tham gia các hoạt động giải trí hoặc câu lạc bộ để tạo động lực mới.
Giải quyết căng thẳng: Hiểu và giúp người bệnh giải quyết các vấn đề gây áp lực như tài chính, quan hệ gia đình và công việc.
Trị liệu tâm lý: Tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý để người bệnh nhận thức rõ về tình trạng của mình và học cách kiểm soát cảm xúc.
Sử dụng thuốc: Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc chống trầm cảm để kiểm soát các triệu chứng và giảm ý muốn tự sát.
Trầm cảm dù nguy hiểm nhưng có thể chữa trị nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Ngay khi nhận thấy các triệu chứng của bệnh, bạn cần nhanh chóng tìm đến các cơ sở chuyên khoa để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ cần thiết, hạn chế nguy cơ tự sát vì trầm cảm.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào cần tư vấn, băn khoăn, thắc mắc về bệnh trầm cảm, vui lòng liên hệ với Viện Tâm Lý Đời Sống qua hotline / zalo 0383720880 để được tư vấn chi tiết.
Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống LPI
Viết bình luận