Tác hại của thuốc chống trầm cảm và lợi ích chữa trầm cảm không dùng thuốc
- Người viết: Đỗ Thị Bích Hạnh lúc
- Tin tức
- - 0 Bình luận
Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Thuốc chống trầm cảm được xem là một giải pháp hiệu quả để điều trị căn bệnh này. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, tác hại của thuốc chống trầm cảm thì không phải ai cũng biết. Viện Tâm Lý Đời Sống sẽ chia sẻ vấn đề này ngay sau đây.
Tổng quan về các loại thuốc trầm cảm
Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc chống trầm cảm khác nhau, được chia thành nhiều nhóm chính dựa trên cơ chế tác động của chúng:
- Thuốc ức chế tái thu hồi serotonin (SSRIs): Fluoxetine (Prozac), Sertraline (Zoloft), Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Paroxetine (Paxil)
- Thuốc ức chế tái thu hồi serotonin và norepinephrine (SNRIs): Venlafaxine (Effexor), Duloxetine (Cymbalta)
- Thuốc ức chế tái thu hồi norepinephrine và dopamine (NDRI): Bupropion (Wellbutrin)
- Thuốc ức chế tái thu hồi serotonin-norepinephrine-dopamine (SNDRI): Milnacipran (Savella)
- Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs): Amitriptyline (Elavil), Imipramine (Tofranil), Nortriptyline (Pamelor)
- Thuốc chống trầm cảm tetracyclic (TeCAs): Mirtazapine (Remeron)
- Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOIs): Phenelzine (Nardil), Tranylcypromine (Parnate)
Việc lựa chọn loại thuốc chống trầm cảm phù hợp sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của bệnh, các triệu chứng cụ thể, tình trạng sức khỏe tổng thể và khả năng dung nạp thuốc của bệnh nhân. Bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia y tế sẽ là người có chuyên môn để đưa ra lời khuyên và chỉ định loại thuốc phù hợp nhất cho từng trường hợp.
Sử dụng nhiều thuốc chống trầm cảm gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe
Uống thuốc chống trầm cảm có hại không?
Cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác, thuốc chống trầm cảm có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:
- Tác dụng phụ nhẹ: Buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón, khô miệng, chóng mặt, nhức đầu, mất ngủ, buồn ngủ, tăng cân hoặc giảm cân, rối loạn tình dục.
- Tác dụng phụ nghiêm trọng: Suy giảm chức năng gan, suy thận, tăng nguy cơ tự tử, hội chứng serotonin (SS), hội chứng chuyển đổi thuốc chống trầm cảm (PSSD).
Lưu ý
- Mức độ và thời gian xuất hiện các tác dụng phụ có thể khác nhau ở mỗi người.
- Các tác dụng phụ thường nhẹ và sẽ giảm dần sau một vài tuần sử dụng thuốc.
- Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy báo cho bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh liều lượng hoặc loại thuốc phù hợp.
Tác hại của thuốc chống trầm cảm
Tác hại của thuốc chống trầm cảm
Ngoài những tác dụng phụ kể trên, tác hại của thuốc chống trầm cảm còn gây ảnh hưởng tới nhiều vấn đề, bao gồm:
- Gây nghiện: Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể gây nghiện nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc kéo dài thời gian sử dụng quá mức.
- Gây ảnh hưởng đến thai nhi: Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi nếu sử dụng trong thời kỳ mang thai.
- Gây tương tác với các loại thuốc khác: Thuốc chống trầm cảm có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang sử dụng, dẫn đến những tác hại nguy hiểm.
- Gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần: Một số trường hợp sử dụng thuốc chống trầm cảm có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm nặng hơn, hoặc có nguy cơ tự tử cao hơn.
- Gây ra các vấn đề về tình dục: Thuốc chống trầm cảm có thể gây ra các vấn đề về tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, khó đạt cực khoái.
- Gây ra các vấn đề về tim mạch:Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
- Gây ra các vấn đề về cân nặng: Thuốc chống trầm cảm có thể gây ra tăng cân hoặc giảm cân không mong muốn.
- Gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa: Thuốc chống trầm cảm có thể gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón.
- Gây ra các vấn đề về giấc ngủ: Thuốc chống trầm cảm có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, buồn ngủ.
Lời khuyên
- Sử dụng thuốc chống trầm cảm theo chỉ định của bác sĩ.
- Báo cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng, bao gồm cả thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, thực phẩm chức năng và thảo dược.
- Báo cho bác sĩ biết về tiền sử bệnh lý của bạn, bao gồm cả các bệnh về tim mạch, gan, thận, tâm thần và các bệnh khác.
- Báo cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
- Theo dõi các tác dụng phụ của thuốc và báo cho bác sĩ biết nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.
- Không tự ý ngừng sử dụng thuốc mà không có sự đồng ý của bác sĩ.
- Kết hợp sử dụng thuốc chống trầm cảm với các phương pháp điều trị khác như liệu pháp tâm lý, thay đổi lối sống để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chữa trầm cảm không dùng thuốc mang lại rất nhiều lợi ích tích cực
Lợi ích chữa trầm cảm không dùng thuốc
Bên cạnh việc sử dụng thuốc, có nhiều phương pháp điều trị trầm cảm hiệu quả khác mà không cần sử dụng thuốc, bao gồm:
- Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp tâm lý, đặc biệt là liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh trầm cảm. Liệu pháp CBT giúp người bệnh thay đổi cách suy nghĩ và hành vi tiêu cực, từ đó cải thiện tâm trạng và giảm bớt các triệu chứng trầm cảm.
- Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống lành mạnh như ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, hạn chế sử dụng chất kích thích (rượu bia, thuốc lá) có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm bớt các triệu chứng trầm cảm.
- Các phương pháp thư giãn: Các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, tập thở có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao tâm trạng.
- Kết nối xã hội: Giao tiếp và kết nối với bạn bè, gia đình có thể giúp người bệnh cảm thấy được quan tâm, yêu thương và hỗ trợ, từ đó giảm bớt cảm giác cô đơn, lo lắng và cải thiện tâm trạng.
- Tham gia các hoạt động yêu thích: Tham gia các hoạt động yêu thích như đọc sách, nghe nhạc, vẽ tranh, v.v. có thể giúp người bệnh thư giãn, giải tỏa căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Lợi ích chữa trầm cảm không dùng thuốc rất tích cực và không gây ảnh hưởng tới bản thân người bệnh
- Giảm nguy cơ tác dụng phụ: Tránh được các tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc chống trầm cảm như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón, khô miệng, chóng mặt, nhức đầu, mất ngủ, buồn ngủ, tăng cân hoặc giảm cân, rối loạn tình dục, v.v.
- Tăng cường sức khỏe: Các phương pháp điều trị không dùng thuốc như tập thể dục, thiền, yoga có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Tăng cường sự tự chủ: Khi tham gia các phương pháp điều trị không dùng thuốc, người bệnh sẽ chủ động hơn trong việc kiểm soát sức khỏe tinh thần của bản thân, từ đó tăng cường sự tự tin và lòng tự trọng.
- Phù hợp với nhiều người: Các phương pháp điều trị không dùng thuốc thường an toàn và phù hợp với nhiều người, bao gồm cả phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em.
- Tăng cường hiệu quả điều trị: Kết hợp các phương pháp điều trị không dùng thuốc với liệu pháp tâm lý có thể giúp tăng cường hiệu quả điều trị trầm cảm và giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn.
Lưu ý:
- Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp cần được thực hiện dựa trên mức độ nghiêm trọng của bệnh, các triệu chứng cụ thể và tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn về phương pháp điều trị phù hợp nhất.
- Kết hợp nhiều phương pháp điều trị có thể giúp đạt hiệu quả tốt nhất.
Các chuyên gia tâm lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống trị liệu trầm cảm không cần dùng thuốc
Tác hại của thuốc chống trầm cảm gây ảnh hưởng nhiều tới bản thân người bệnh nên tùy tình bệnh hãy lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp. Chữa trầm cảm không dùng thuốc là một lựa chọn hiệu quả và an toàn cho nhiều người. Bằng cách kết hợp các phương pháp điều trị khác nhau như liệu pháp tâm lý, thay đổi lối sống, các phương pháp thư giãn, kết nối xã hội và tham gia các hoạt động yêu thích, người bệnh có thể dần hồi phục và lấy lại niềm vui trong cuộc sống. Nếu bạn hay người thân gặp khó khăn trong vấn đề điều trị trầm cảm, hãy đặt lịch hoặc liên hệ hotline / zalo 0383720880, các chuyên gia tâm lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống LPI sẽ hỗ trợ, tư vấn và đồng hành giúp các bạn hồi phục sức khỏe tinh thần một cách tốt nhất.
Nguồn thông tin tham khảo
Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống LPI
Viết bình luận