Quiz Test rối loạn lo âu: Hiểu rõ bản thân, chiến thắng lo âu!

Mục đích của bài test rối loạn lo âu

• Sàng lọc: Quiz test rối loạn lo âu giúp xác định những người có nguy cơ mắc rối loạn lo âu cao để họ có thể được chẩn đoán và điều trị sớm.
• Chẩn đoán: Giúp bác sĩ tâm thần chẩn đoán chính xác loại rối loạn lo âu mà người bệnh đang mắc phải.
• Theo dõi: Giúp đánh giá hiệu quả của việc điều trị và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Sử dụng quiz test rối loạn lo âu giúp sẽ sàng lọc và chẩn đoán lâm sàng tình trạng rối loạn lo âu

Khi nào nên sử dụng quiz test rối loạn lo âu

• Khi bạn cảm thấy lo lắng, bồn chồn, khó tập trung, dễ cáu kỉnh, mất ngủ, v.v. một cách thường xuyên và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
• Khi bạn nghi ngờ mình hoặc người thân đang mắc rối loạn lo âu.
• Khi bạn đang được điều trị rối loạn lo âu và cần theo dõi hiệu quả của việc điều trị.

Ai là người nên sử dụng bài trắc nghiệm rối loạn lo âu

• Bất kỳ ai có thể trải qua các triệu chứng lo âu.
• Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi.
• Người đang được điều trị rối loạn lo âu.

Những bài quiz test rối loạn lo âu phổ biến

Hiện nay, có rất nhiều bài Test rối loạn lo âu được sử dụng để đánh giá mức độ lo âu của một người, giúp sàng lọc và chẩn đoán các rối loạn lo âu khác nhau. Số lượng bài Test cụ thể không thể thống kê chính xác vì có nhiều bài Test được phát triển bởi các tổ chức, chuyên gia khác nhau. Ngoài ra, còn có nhiều bài Test khác được sử dụng cho các mục đích cụ thể, ví dụ như Test cho trẻ em, Test cho người cao tuổi, Test cho người bệnh có các bệnh lý khác đi kèm, v.v.

Tuy nhiên, một số bài Test rối loạn lo âu phổ biến và được sử dụng rộng rãi bao gồm:

• Thang đo đánh giá lo âu Zung (Zung Self-Rating Anxiety Scale, SAS): Đây là bài Test ngắn gọn, dễ sử dụng, giúp đánh giá mức độ lo âu của người bệnh.

• Thang đo đánh giá rối loạn lo âu GAD-7: Đây là bài test gồm 7 câu hỏi, giúp sàng lọc và đánh giá mức độ nghiêm trọng của rối loạn lo âu tổng quát.

• Thang đo đánh giá lo âu và trầm cảm DASS-21: Đây là bài test gồm 21 câu hỏi, giúp đánh giá mức độ lo âu, trầm cảm và căng thẳng của người bệnh.

• Thang đo đánh giá rối loạn hoảng sợ (Panic Disorder Severity Scale, PDSS): Đây là bài Test gồm 14 câu hỏi, giúp đánh giá mức độ nghiêm trọng của rối loạn hoảng sợ.

• Bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale, Y-BOCS): Đây là bài Test gồm 20 câu hỏi, giúp đánh giá mức độ nghiêm trọng của rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Cách tính điểm: Điểm số của các bài Test thường được tính dựa trên tổng số điểm của các câu trả lời. Mức điểm cao hơn cho thấy mức độ lo âu cao hơn.

Cấu trúc: Các bài Quiz test rối loạn lo âu thường bao gồm các câu hỏi về các triệu chứng lo âu, mức độ ảnh hưởng của các triệu chứng đến cuộc sống của người bệnh, và các yếu tố nguy cơ.

Cách thức thực hiện: Các bài Test có thể được thực hiện trực tuyến, qua giấy bút hoặc phỏng vấn trực tiếp với chuyên gia tâm lý.

Các bài quiz test rối loạn lo âu chỉ mang tính tham khảo

Các bài quiz test rối loạn lo âu chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán của chuyên gia tâm lý. Nếu bạn nghi ngờ mình hoặc người thân đang mắc rối loạn lo âu, hãy đến gặp chuyên gia tâm lý để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. 

Nếu bạn hay người thân, bạn bè đang có dấu hiệu, biểu hiện của rối loạn lo âu, hãy gọi đến đường dây nóng của Viện Tâm Lý Đời Sống để được tư vấn tâm lý và trị liệu bởi các chuyên gia tâm lý tâm huyết và tận tâm của chúng tôi.

Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống

- Trị liệu tâm lý cá nhân

- Trị liệu tâm lý thanh thiếu niên

- Trị liệu tâm lý gia đình

- Trị liệu tâm lý cặp đôi

- Trị liệu nhóm

- Khai vấn cuộc sống và sự nghiệp