Hội chứng sợ người lạ (Xenophobia): Nguy cơ cô lập xã hội

Hội chứng sợ người lạ có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

• Trải nghiệm tiêu cực:

  • Bị bắt nạt: Trải nghiệm bị bắt nạt, kỳ thị, hoặc phân biệt đối xử khi còn nhỏ có thể để lại ám ảnh sâu sắc, khiến người bệnh sợ hãi khi tiếp xúc với người lạ.

  • Bị tấn công: Trải nghiệm bị tấn công, cướp giật, hoặc các hành vi bạo lực khác từ người lạ có thể gây ra nỗi sợ hãi mãnh liệt.

  • Mất mát người thân: Mất mát người thân do tai nạn, bạo lực hoặc bệnh tật có thể khiến người bệnh trở nên cảnh giác và sợ hãi những người xung quanh.

• Yếu tố sinh học: Đề cập đến các yếu tố như di truyền, cấu trúc não bộ có thể ảnh hưởng đến việc hình thành hội chứng sợ người lạ.

• Môi trường sống: Môi trường sống thiếu an toàn, bạo lực, hoặc phân biệt đối xử có thể khiến người bệnh hình thành nỗi sợ hãi đối với người lạ.

• Rối loạn tâm lý khác: Hội chứng sợ người lạ thường đi kèm với các rối loạn tâm lý khác như rối loạn lo âu xã hội, rối loạn trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Hội chứng sợ người lạ khiến người bệnh cảm thấy sợ hãi, lo lắng khi tiếp xúc với người lạ

• Cảm giác lo lắng, sợ hãi tột độ: Khi tiếp xúc với người lạ, người bệnh có thể cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, đổ mồ hôi, run rẩy, hoặc thậm chí là ngất xỉu.

• Tránh né: Họ thường cố gắng tránh xa các tình huống xã hội, không muốn tham gia các buổi tiệc, gặp gỡ người mới.

• Khó khăn trong giao tiếp: Việc giao tiếp với người lạ trở nên khó khăn, người bệnh có thể ngại nói, ngại nhìn vào mắt người khác.

• Cảm giác cô lập: Họ thường cảm thấy cô đơn, lạc lõng và khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ xã hội.

• Suy nghĩ tiêu cực: Người bệnh thường có những suy nghĩ tiêu cực về người lạ, cho rằng họ sẽ làm hại mình hoặc đánh giá mình một cách tiêu cực.

• Cuộc sống xã hội: Nỗi sợ người lạ khiến người bệnh khó khăn trong việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội, dẫn đến cảm giác cô đơn và cô lập.

• Công việc: Việc giao tiếp với đồng nghiệp, khách hàng trở nên khó khăn, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và khả năng thăng tiến.

• Chất lượng cuộc sống: Nỗi sợ hãi dai dẳng có thể gây ra căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm giảm đi niềm vui trong cuộc sống.

• Sức khỏe: Hội chứng sợ người lạ có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu và các rối loạn ăn uống.

Hội chứng sợ người lạ ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống và việc phát triển trong xã hội của người bệnh