Rạch tay trầm cảm: Tình trạng giới trẻ đáng báo động

Trong thời gian gần đây, tại các bệnh viện chuyên khoa tâm thần, tình trạng người trẻ rạch tay do trầm cảm đến điều trị ngày càng gia tăng với những vết thương rỉ máu. Các chuyên gia tâm lý cho biết, tỷ lệ trầm cảm ở giới trẻ đang gia tăng mạnh mẽ và nhiều người bệnh chọn cách tự hủy hoại bản thân như một cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Số liệu thống kê về hành vi tự hủy hoại bản thân ở giới trẻ

• Dựa trên số liệu thống kê, hơn 80% học sinh, sinh viên có dấu hiệu muốn thực hiện hành vi tự hủy hoại bản thân và rạch tay trầm cảm cũng là một trong những hành động nguy hiểm phổ biến.
• Khảo sát 1.000 học sinh THCS tại TP.HCM cho thấy, 838 em có dấu hiệu tự ngược đãi bản thân bằng nhiều hình thức.
• Nghiêm trọng hơn, hơn 4% học sinh có hành vi tự hủy hoại bản thân ở mức độ nghiêm trọng, nhiều em từng có ý định tự sát và thậm chí đã có trường hợp tử vong.

Hành vi giới trẻ rạch tay trầm cảm ngày càng tăng do nhiều nguyên nhân mà các bạn phải đối mặt

Nguyên nhân khiến giới trẻ rạch tay trầm cảm

• Áp lực học tập, thi cử: Nỗi ám ảnh điểm số, kỳ vọng từ gia đình, nhà trường và xã hội khiến nhiều bạn trẻ gánh chịu gánh nặng tinh thần to lớn, dẫn đến stress, lo âu và trầm cảm.
• Thiếu kỹ năng sống: Khi đối mặt với khó khăn, thử thách, nhiều bạn trẻ do thiếu kỹ năng giải quyết, thiếu sự hỗ trợ từ gia đình và xã hội nên dễ tìm đến những hành vi tiêu cực để giải tỏa.
• Môi trường mạng xã hội: Tiếp xúc nhiều với những thông tin tiêu cực, hình ảnh hoàn hảo, so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội khiến giới trẻ dễ nảy sinh cảm giác tự ti, mặc cảm và dẫn đến trầm cảm.
• Thiếu sự quan tâm, chia sẻ: Khi không được thấu hiểu, chia sẻ, nhiều bạn trẻ cảm thấy cô đơn, lạc lõng và dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.

Hậu quả nghiêm trọng của việc rạch tay do trầm cảm

• Sức khỏe bị tổn hại: Việc rạch tay, tự làm đau bản thân có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng về thể xác, thậm chí nguy cơ tử vong do mất máu.
• Tâm lý ngày càng tồi tệ: Hành vi tự hủy hoại bản thân khiến tình trạng trầm cảm trở nên nặng nề hơn, gia tăng nguy cơ tự sát.
• Cuộc sống bị ảnh hưởng: Khó khăn trong học tập, công việc và các mối quan hệ xã hội là những hệ lụy thường gặp phải.

Giải pháp ngăn chặn tình trạng rạch tay do trầm cảm ở giới trẻ

• Nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần: Cần giáo dục cho giới trẻ về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần, cách nhận biết dấu hiệu trầm cảm và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời.
• Tạo môi trường học tập và sinh hoạt lành mạnh: Giảm áp lực học tập cho học sinh, sinh viên, đồng thời tạo điều kiện để các em tham gia các hoạt động vui chơi giải trí, rèn luyện thể thao.
• Quan tâm, chia sẻ với giới trẻ: Cha mẹ, thầy cô và xã hội cần dành nhiều sự quan tâm, chia sẻ với giới trẻ, đặc biệt là những em có dấu hiệu của trầm cảm.
• Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp: Khi có các dấu hiệu của trầm cảm, cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ tâm lý để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

>> Tham khảo: Khám trầm cảm ở đâu Hà Nội uy tín

Rạch tay do trầm cảm là một vấn đề cấp bách và cần nhận được sự quan tâm đúng mực

Tình trạng giới trẻ rạch tay trầm cảm là một vấn đề cấp bách cần được quan tâm và giải quyết. Mỗi cá nhân, gia đình và xã hội cần chung tay góp sức để nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần, tạo môi trường sống lành mạnh và hỗ trợ kịp thời cho những người trẻ đang gặp khó khăn về tâm lý.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào cần tư vấn, băn khoăn, thắc mắc về bệnh trầm cảm, vui lòng liên hệ với Viện Tâm Lý Đời Sống qua hotline / zalo 0383720880 để được tư vấn chi tiết.

Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống LPI

- Trị liệu tâm lý cá nhân

- Trị liệu tâm lý thanh thiếu niên

- Trị liệu tâm lý gia đình

- Trị liệu tâm lý cặp đôi

- Trị liệu nhóm

- Khai vấn cuộc sống và sự nghiệp