Di Chứng Của Bệnh Trầm Cảm Gây Ra Hậu Quả Đáng Lo Ngại
- Người viết: Đỗ Thị Bích Hạnh lúc
- Tin tức
- - 0 Bình luận
Trầm cảm không chỉ là một căn bệnh ảnh hưởng đến tâm trạng trong thời gian ngắn mà còn có thể để lại những di chứng lâu dài, ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của người bệnh. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về di chứng của bệnh trầm cảm, bao gồm các hậu quả đáng lo ngại và giải pháp hiệu quả để hỗ trợ người bệnh vượt qua những khó khăn này.
Số Liệu Thống Kê Về Di Chứng Của Bệnh Trầm Cảm
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây ra gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu. Ước tính có khoảng 280 triệu người trên thế giới đang mắc bệnh trầm cảm, và con số này dự kiến sẽ tăng lên 300 triệu vào năm 2025
Tỷ lệ người bệnh gặp di chứng sau điều trị trầm cảm
- Theo nghiên cứu, 60% - 70% người bệnh trầm cảm sẽ gặp ít nhất một di chứng sau khi điều trị.
- Trong số đó, 20% - 30% người bệnh sẽ gặp các di chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của họ.
Số liệu thống kê về di chứng của bệnh trầm cảm
Di chứng của bệnh trầm cảm lên các lĩnh vực khác nhau
Bệnh trầm cảm có thể gây ra nhiều di chứng khác nhau, cả về mặt thể chất và tinh thần. Một số di chứng của bệnh trầm cảm phổ biến nhất bao gồm:
- Rối loạn tâm lý: Người bệnh có nguy cơ cao mắc các vấn đề tâm lý khác như lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn nhân cách, lạm dụng chất kích thích, v.v.
- Rối loạn lo âu: 40% người bệnh trầm cảm có rối loạn lo âu kèm theo.
- Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD): 10% người bệnh trầm cảm có OCD.
- Lạm dụng chất kích thích: 20% người bệnh trầm cảm lạm dụng rượu bia hoặc chất gây nghiện.
- Suy giảm nhận thức: 30% người bệnh trầm cảm gặp khó khăn trong việc tập trung, ghi nhớ và đưa ra quyết định.
- Mất ngủ: Gây ra mệt mỏi, cáu kỉnh và ảnh hưởng đến khả năng hoạt động ban ngày.
- Suy nghĩ tiêu cực: Tự ti, bi quan, luôn lo lắng và có ý nghĩ tiêu cực về bản thân và thế giới xung quanh.
- Suy nghĩ tự tử: Trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tự tử.
Tác động đến sức khỏe thể chất
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2 lần so với người bình thường với những tình trạng như huyết áp cao, cholesterol cao, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
- Tiểu đường: Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 1.5 lần so với người bình thường
- Béo phì: 40% người bệnh trầm cảm bị béo phì do thay đổi thói quen ăn uống và ít vận động.
- Đau nhức mãn tính: 25% người bệnh trầm cảm thường xuyên bị đau đầu, đau lưng hoặc đau cơ bắp.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Dễ mắc bệnh hơn.
Bệnh trầm cảm có thể gây ra nhiều di chứng khác nhau cả về thể chất và tinh thần
Tác động đến các mối quan hệ
- Mâu thuẫn với gia đình và bạn bè: 50% người bệnh trầm cảm gặp mâu thuẫn trong các mối quan hệ do tính cách thay đổi, dễ cáu kỉnh, hay nghi ngờ và thiếu tin tưởng.
- Mất kết nối xã hội: 30% người bệnh trầm cảm rút lui khỏi các hoạt động xã hội và hạn chế giao tiếp với mọi người.
- Gây khó khăn trong các mối quan hệ tình cảm: 20% người bệnh trầm cảm gặp khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ tình cảm do trầm cảm ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, thấu hiểu và chia sẻ.
Tác động đến công việc và học tập
- Giảm năng suất làm việc: 60% người bệnh trầm cảm gặp khó khăn trong việc tập trung, hoàn thành công việc và đưa ra quyết định.
- Mất việc làm: 25% người bệnh trầm cảm mất việc làm do thiếu tập trung, hay nghỉ ốm và không thể hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao.
- Kém hiệu quả học tập: 50% học sinh, sinh viên mắc trầm cảm có kết quả học tập sa sút do khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức, ghi nhớ bài học và hoàn thành bài tập.
- Nguy cơ bỏ học: 15% học sinh, sinh viên mắc trầm cảm có nguy cơ bỏ học do mất hứng thú học tập và gặp nhiều khó khăn trong việc theo kịp chương trình học.
- Trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tự tử.
- Ước tính 15% người bệnh trầm cảm sẽ tự tử.
- Nguy cơ tự tử cao nhất ở người trẻ tuổi, đặc biệt là thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ.
Lưu ý:
- Các số liệu thống kê trong bài viết này được tổng hợp từ nhiều nguồn nghiên cứu uy tín trên thế giới. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là những con số ước tính và có thể thay đổi tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Tham khảo thêm:
- Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm
- Các giai đoạn trầm cảm
Điều trị trầm cảm sớm là cần thiết
Giải Pháp Hỗ Trợ Người Bệnh Trầm Cảm Vượt Qua Di Chứng
Mặc dù di chứng của bệnh trầm cảm có thể gây ra nhiều khó khăn, nhưng người bệnh hoàn toàn có thể được hỗ trợ để vượt qua những thách thức này. Một số giải pháp hiệu quả bao gồm:
- Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp tâm lý, bao gồm liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT) và liệu pháp tương tác cá nhân, có thể giúp người bệnh học cách quản lý cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của mình, đồng thời cải thiện các kỹ năng đối phó với căng thẳng.
- Sử dụng thuốc: Thuốc chống trầm cảm có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm, bao gồm buồn bã, lo âu và mất ngủ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thuốc chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống lành mạnh như tập thể dục thường xuyên, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và tránh sử dụng chất kích thích có thể giúp cải thiện tâm trạng và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
- Tham gia các nhóm hỗ trợ: Tham gia các nhóm hỗ trợ dành cho người bệnh trầm cảm có thể giúp họ kết nối với những người có cùng hoàn cảnh, chia sẻ kinh nghiệm và nhận được sự hỗ trợ tinh thần từ nhau.
- Hỗ trợ từ gia đình và bạn bè: Sự quan tâm, thấu hiểu và hỗ trợ từ gia đình và bạn bè đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bệnh trầm cảm vượt qua di chứng của bệnh.
Số liệu thống kê cho thấy di chứng của bệnh trầm cảm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của người bệnh. Việc hiểu rõ những tác động này là vô cùng quan trọng để có thể phát hiện sớm, điều trị hiệu quả và hỗ trợ người bệnh vượt qua di chứng của bệnh một cách tốt nhất. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề hay câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với Viện Tâm Lý Đời Sống qua hotline / zalo 0383720880 để được giải đáp thêm.
Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống LPI
Viết bình luận