Thang đo Ám ảnh Cưỡng chế Yale-Brown (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale - Y-BOCS) được coi là “tiêu chuẩn vàng” trong việc đo lường mức độ nghiêm trọng của triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD và phản ứng điều trị. Đây là công cụ đánh giá OCD được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới và được khuyến nghị bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA).Một nghiên cứu bao gồm bốn người đánh giá và 40 bệnh nhân mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế đã chứng minh tính xác thực tuyệt vời của thang đó. Dựa trên đánh giá trước điều trị của 42 bệnh nhân mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, mỗi hạng mục thường được xác nhận và đo lường ở nhiều mức độ nghiêm trọng khác nhau. Những phát hiện này cho thấy Thang đo Yale-Brown là một công cụ đáng tin cậy để đo lường mức độ nghiêm trọng và các loại triệu chứng liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Các nghiên cứu chỉ ra rằng Thang đo Ám ảnh cưỡng chế Yale-Brown là một công cụ hợp lệ để đánh giá mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và đo lường kết quả Mục đích sử dụng của Thang đo ám ảnh cưỡng chế Y-BOCSThang đo ám ảnh cưỡng chế Y-BOCS được sử dụng để:Đánh giá mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD: Bao gồm cả mức độ ám ảnh (những suy nghĩ, hình ảnh, xung lực dai dẳng, không mong muốn) và cưỡng chế (những hành vi lặp đi lặp lại hoặc hành vi tinh thần mà bệnh nhân cảm thấy bị thôi thúc phải thực hiện để giảm bớt lo lắng).Theo dõi tiến trình điều trị: Đánh giá hiệu quả của các biện pháp điều trị OCD và điều chỉnh phương pháp phù hợp với từng cá nhân.Hỗ trợ chẩn đoán OCD: Cung cấp thông tin quan trọng cho bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý trong quá trình chẩn đoán OCD.Thang đo Ám ảnh Cưỡng chế Yale-BrownCấu trúc và cách sử dụng thang đo Ám ảnh cưỡng chế Yale-Brown Y-BOCSY-BOCS bao gồm 10 câu hỏi, mỗi câu hỏi đánh giá mức độ nghiêm trọng của một triệu chứng OCD cụ thể. 5 câu hỏi đánh giá mức độ ám ảnh và 5 câu hỏi đánh giá mức độ cưỡng chế. Mỗi câu trả lời được cho một điểm từ 0 cho cường độ thấp nhất đến 4 cho mức độ nghiêm trọng cao nhất, tạo thành kết quả tổng ở cuối.Hai điểm từng phần được đưa ra - một điểm tổng của các câu hỏi từ 1 đến 5 (đối với nỗi ám ảnh) và điểm thứ hai tổng điểm từ các mục 6 đến 10 (đối với hành vi cưỡng chế).0 -7 : không có dấu hiệu mắc bệnh8 -15 : có dấu hiệu OCD dạng nhẹ16 - 23 : dấu hiệu OCD ở mức độ vừa phải24 - 31 : mắc OCD ở tình trạng nghiêm trọng32 - 40 : mắc OCD ở tình trạng cực đoan Bộ câu hỏi trong Thang đo Ám ảnh Cưỡng chế Yale-BrownChọn câu trả lời dựa trên số lần xuất hiện trung bình của từng mục trong tuần qua.Suy nghĩ ám ảnh1. Bạn có bao nhiêu thời gian bị chiếm giữ bởi những suy nghĩ ám ảnh?0 - Không có1 - Ít hơn 1 giờ/ngày hoặc thỉnh thoảng xảy ra2 - 1 đến 3 giờ/ngày hoặc thường xuyên.3 - Lớn hơn 3 đến 8 giờ/ngày hoặc xảy ra rất thường xuyên4 - Lớn hơn 8 giờ/ngày hoặc xảy ra gần như liên tục 2. Những suy nghĩ ám ảnh của bạn ảnh hưởng đến hoạt động xã hội, công việc hoặc các hoạt động khác của bạn đến mức nào?0 - Không có1 - Ít can thiệp vào các hoạt động xã hội hoặc các hoạt động khác nhưng hiệu suất tổng thể không bị suy giảm2 - Chắc chắn có sự can thiệp vào hoạt động xã hội hoặc nghề nghiệp nhưng vẫn có thể kiểm soát được3 - Gây ra sự suy giảm đáng kể trong hoạt động xã hội hoặc nghề nghiệp4 - Mất khả năng 3. Những suy nghĩ ám ảnh khiến bạn đau khổ đến mức nào?0 - Không có1 - Không quá đáng lo ngại2 - Quấy rối nhưng vẫn có thể quản lý được3 - Rất đáng lo ngại4 - Gần đau khổ liên tục và tàn tật 4. Bạn nỗ lực đến mức nào để chống lại những suy nghĩ ám ảnh? Bạn có thường xuyên cố gắng phớt lờ hoặc chuyển sự chú ý của mình khỏi những suy nghĩ này khi chúng xâm nhập vào tâm trí bạn không?0 - Cố gắng chống cự mọi lúc1 - Cố gắng chống lại hầu hết thời gian2 - Nỗ lực để chống lại3 - Đầu hàng mọi nỗi ám ảnh mà không cố gắng kiểm soát chúng, nhưng với một chút miễn cưỡng4 - Hoàn toàn và sẵn sàng nhượng bộ mọi nỗi ám ảnh 5. Bạn có khả năng kiểm soát những suy nghĩ ám ảnh của mình đến mức nào? Bạn thành công đến mức nào trong việc ngăn chặn hoặc chuyển hướng suy nghĩ ám ảnh của mình? Bạn có thể loại bỏ chúng?0 - Hoàn toàn kiểm soát1 - Kiểm soát tốt, thường có thể ngăn chặn hoặc chuyển hướng những nỗi ám ảnh bằng một số nỗ lực và sự tập trung2 - Kiểm soát vừa phải, đôi khi có thể dừng lại hoặc chuyển hướng những nỗi ám ảnh3 - Ít kiểm soát, hiếm khi thành công trong việc ngăn chặn hoặc gạt bỏ những nỗi ám ảnh, chỉ có thể chuyển hướng sự chú ý một cách khó khăn4 - Những nỗi ám ảnh là hoàn toàn không tự chủ, thậm chí hiếm khi có thể thay đổi suy nghĩ ám ảnh trong giây lát. Hành vi cưỡng chế 6. Bạn dành bao nhiêu thời gian để thực hiện các hành vi cưỡng chế?0 - Không có1 - Dưới 1 giờ/ngày hoặc thỉnh thoảng thực hiện hành vi cưỡng chế2 - Từ 1 đến 3 giờ/ngày hoặc thường xuyên thực hiện hành vi cưỡng bức3 - Trên 3 đến 8 giờ/ngày hoặc thực hiện hành vi cưỡng chế rất thường xuyên4 - Hơn 8 giờ/ngày hoặc gần như liên tục thực hiện các hành vi cưỡng chế (nhiều đến mức không thể đếm được) 7. Các hành vi cưỡng chế của bạn ảnh hưởng đến hoạt động xã hội, công việc hoặc các vai trò khác của bạn ở mức độ nào?0 - Không có1 - Ít can thiệp vào các hoạt động xã hội hoặc các hoạt động khác nhưng hiệu suất tổng thể không bị suy giảm2 - Chắc chắn có sự can thiệp vào hoạt động xã hội hoặc nghề nghiệp nhưng vẫn có thể kiểm soát được3 - Gây ra sự suy giảm đáng kể trong hoạt động xã hội hoặc nghề nghiệp4 - Mất khả năng 8. Bạn sẽ lo lắng đến mức nào nếu bị ngăn cản thực hiện các hành vi cưỡng chế của mình?0 - Không có1 - Chỉ hơi lo lắng nếu sự ép buộc bị ngăn cản2 - Sự lo lắng sẽ gia tăng nhưng vẫn có thể kiểm soát được nếu ngăn chặn được sự ép buộc3 - Sự lo lắng gia tăng rõ rệt và rất đáng lo ngại nếu sự ép buộc bị gián đoạn4 - Làm mất khả năng lo lắng từ bất kỳ sự can thiệp nào nhằm mục đích sửa đổi hoạt động 9. Bạn nỗ lực đến mức nào để chống lại sự ép buộc?0 - Luôn cố gắng chống cự hoặc thậm chí không cần phản kháng1 - Cố gắng chống lại hầu hết thời gian2 - Nỗ lực để chống lại3 - Đầu hàng hầu hết mọi sự ép buộc mà không cố gắng kiểm soát chúng, nhưng với một chút miễn cưỡng4 - Hoàn toàn và sẵn sàng nhượng bộ mọi sự ép buộc 10. Bạn có khả năng kiểm soát mức độ nào đối với sự ép buộc?0 - Hoàn toàn kiểm soát1 - Áp lực phải thực hiện hành vi nhưng thường có thể tự nguyện thực hiện việc kiểm soát hành vi đó2 - Áp lực mạnh mẽ để thực hiện hành vi, khó kiểm soát nó3 - Động lực rất mạnh mẽ để thực hiện hành vi, phải được thực hiện cho đến khi hoàn thành, chỉ có thể trì hoãn một cách khó khăn4 - Thúc đẩy thực hiện hành vi được coi là hoàn toàn không tự nguyện và quá sức, thậm chí hiếm khi có thể trì hoãn hoạt động trong giây lát.Thang đo Y-BOCSMột số lưu ý khi sử dụng thang đo Y-BOCSThang đo Y-BOCS chỉ là một công cụ đánh giá giống các bài quiz test rối loạn ám ảnh cưỡng chế khác và không thể thay thế cho chẩn đoán của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.Kết quả Thang đo Y-BOCS cần được xem xét cùng với các thông tin khác như phỏng vấn lâm sàng, lịch sử bệnh, kết quả kiểm tra thể chất và các xét nghiệm tâm lý khác để đưa ra chẩn đoán chính xác.Thang đo Ám ảnh Cưỡng chế Yale-Brown Y-BOCS có thể được sử dụng để theo dõi tiến trình điều trị, nhưng cần lưu ý rằng điểm số có thể thay đổi do nhiều yếu tố, bao gồm tâm trạng, mức độ căng thẳng và thời điểm thực hiện test. Một số nguồn tham khảo uy tín về Thang đo Ám ảnh cưỡng chế Yale-Brown Y-BOCS:Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA): https://www.psychiatry.org/Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH): https://www.nimh.nih.gov/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19542567/ Nếu bạn hay người thân, bạn bè nghi ngờ có dấu hiệu, biểu hiện của rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD, hãy gọi đến đường dây nóng của Viện Tâm Lý Đời Sống để được tư vấn tâm lý và trị liệu bởi các chuyên gia tâm lý tâm huyết và tận tâm của chúng tôi.Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống- Trị liệu tâm lý cá nhân- Trị liệu tâm lý thanh thiếu niên- Trị liệu tâm lý gia đình- Trị liệu tâm lý cặp đôi- Trị liệu nhóm- Khai vấn cuộc sống và sự nghiệp
Quiz Test rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là công cụ giúp đánh giá khả năng bạn có mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) hay không. Các bài test này thường bao gồm một loạt các câu hỏi về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn. Mục đích của bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCDThực hiện bài Test rối loạn ám ảnh cưỡng chế sẽ mang lại một số ý nghĩa sau:Phát hiện sớm: Giúp bạn nhận biết các dấu hiệu tiềm ẩn của OCD để có thể tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp kịp thời.Đánh giá mức độ nghiêm trọng: Xác định mức độ ảnh hưởng của OCD đến cuộc sống của bạn, từ đó hỗ trợ việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.Theo dõi tiến trình điều trị: Đánh giá hiệu quả của các biện pháp điều trị và điều chỉnh phương pháp phù hợp với từng cá nhân.Bài test rồi loạn ám ảnh cưỡng chế OCD giúp phát hiện, đánh giá mức độ nghiệm trọng của bệnhAi cần sử dụng bài Quiz test rối loạn ám ảnh cưỡng chếBất kỳ ai nghi ngờ mình có thể mắc OCD: Nếu bạn thường xuyên gặp phải những suy nghĩ ám ảnh, hành vi lặp đi lặp lại và cảm thấy khó chịu, lo lắng khi không thực hiện những hành vi đó, bạn nên thực hiện test OCD để đánh giá nguy cơ mắc bệnh.Người đang điều trị OCD: Test OCD có thể giúp theo dõi tiến trình điều trị và điều chỉnh phương pháp phù hợp với từng cá nhân.Chuyên gia tâm lý: Các chuyên gia tâm lý sử dụng quiz test rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD trong quá trình đánh giá và chẩn đoán OCD cho bệnh nhân. Các bài test rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD phổ biến, có tính chính xác cao1. Bài Test Y-BOCSĐây là công cụ đánh giá OCD được sử dụng rộng rãi nhất và được khuyến nghị bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA).Y-BOCS bao gồm 10 câu hỏi đánh giá mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ám ảnh và cưỡng chế. 2. Đo lường Rối loạn Ám ảnh Cưỡng chế OCIBài test OCI là một bài test tự đánh giá bao gồm 42 câu hỏi đánh giá mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ám ảnh và cưỡng chế.Ngoài ra, còn có nhiều bài test OCD khác nhau. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng độ chính xác và độ tin cậy của các bài test online này có thể không cao bằng các bài test được sử dụng bởi các chuyên gia y tế.Các bài test OCD đơn giản, thực hiện nhanh và có kết quả lâm sàng có độ chính xác tương đối caoLưu ý chi tiết khi sử dụng quiz test rối loạn ám ảnh cưỡng chếKết quả test chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho chẩn đoán của chuyên gia y tế.Nếu bạn lo lắng về việc mình có thể mắc OCD, điều quan trọng là bạn nên gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được đánh giá và chẩn đoán chính xác.Khi thực hiện test, hãy cố gắng trả lời các câu hỏi một cách trung thực và chính xác nhất có thể.Không nên dựa vào kết quả test để tự chẩn đoán hoặc điều trị OCD. Trên đây là một số thông tin về bài quiz test rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD, tuy nhiên kết quả bài quiz test chỉ mang tính tham khảo, bạn cần gặp trực tiếp chuyên gia tâm lý để có chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe tinh thần của bản thân. Nếu bạn hay người thân, bạn bè nghi ngờ có dấu hiệu, biểu hiện của rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD, hãy gọi đến đường dây nóng của Viện Tâm Lý Đời Sống để được tư vấn tâm lý và trị liệu bởi các chuyên gia tâm lý tâm huyết và tận tâm của chúng tôi.Tham khảo thêm những Dịch vụ Trị Liệu Tâm Lý tại Viện Tâm Lý Đời Sống- Trị liệu tâm lý cá nhân- Trị liệu tâm lý thanh thiếu niên- Trị liệu tâm lý gia đình- Trị liệu tâm lý cặp đôi- Trị liệu nhóm- Khai vấn cuộc sống và sự nghiệp Một số nguồn tham khảo uy tín về OCDHiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA): https://www.psychiatry.org/Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH): https://www.nimh.nih.gov/
